kto jak wyglada

Gratuluję z całego serca ! Moc była z Tobą , ale tak jak pisał Wodyn gdyby końcówka siadów i wyciskania była lepsza kto wie na ilu kg. byś się zatrzymał Świetnie to wygląda jak kładziesz się na ławeczkę przymierzając do WL. Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-20 22:04:36

[...] +, patrzę na lustro. Ubicie na klacie i w bicku wzrosło (obwody też), a w pasie doszło 5cm (dzisiaj robiłem pomiary). Winię za to cukry, których ostatnio sobie popuściłem (kto czyta dziennik wie o czym mówię). Nie wygląda to źle, ale mimo wszystko jest co zrzucać. Z szacunkowych pomiarów i kalkulatorów wychodzi, że zbudowałem koło 2kg mięśnia. [...]

[...] walką. Jestem zdumiony tym, co przeczytałem, ale nie mnie to oceniać. Ani to nie jest mój trener, ani to nie jest moja walka. Ja sobie takiej sytuacji nie wyobrażam żeby ktoś, kto trenuje ze mną, przed tak ważnym pojedynkiem wypowiadał się w ten sposób. Walka Mariusza Pudzianowskiego z tobą trwała 45 sekund. Wygląda na to, że stawiasz [...]

No co do totka to ma swoje dobre i zle strony. 80% to starsi ludzie, ktorzy widzac odzywki mowia - fabry,koksy itp. Ale niektorzy nawet pytaja o jakies witaminy, czy np. glucosamine na stawy warto im polecic W Poznaniu to tez w sumie dzungla. Ale tak jak zauwazyles.Kluczowym sukcesem jest kontakt z nim i doradztwo. Sam wiesz mniewiecej jak moja [...]

Dobra jadymy dalej jutro zrobie więcej fot i pokaże jak wszystko wygląda łącznie z nogami bo dziś nie miał mi za bardzo kto zrobić, więc takie na szybciora tylko.. siła wraca, już powoli całkiem fajne cięzary zaczynam podnosić, ale wiadomo że to dopiero przedsmak.. waga też czuje że idzie, z dnia na dzień jestem coraz bardziej nabity i pełniejszy, [...]

[...] sam a ich powiedzmy 5, 10, 15. Jestem tam zupełnie nowy ale i mnie już pare razy takie "zaszcyty" spotkały. Czyli: patrzenie się, jakieś tam teksty no i ostatnio ktoś mi opluł samochód gdy wieżdżałem do garażu. Zauważyłem to doiero później jak już wyszedłem z samochodu więc postanowiłem się przejść między nich bo pomyślałem, że może [...]

[...] przetrzepaliby mnie od góry do dołu.. Za pierwszym razem odmówiłam ale teraz zaczynam się zastanawiać czy to nie będzie dobre i szybkie rozwiązanie. Jednak problemem jest to kto się zajmie moim dzieckiem pod moją nieobecność. Nie jestem pewna czy moi rodzice poradzą sobie z nim.. Ale coś wymyślę. Nie ma co czekać chyba dłużej bo muszę o siebie [...]

[...] potencjalnym pojedynkiem z Nade’em Diazem. „Dla mnie Nate jest wojownikiem, a wojownicy walczą. Ja jestem typem zawodnika, który toczy ekscytującą walkę bez względu na to, kto jest rywalem. Więc, Nate chce dużej walki, a ja nie zamierzam sprzedawać tego przez gadanie, ale zdecydowanie zamierzam sprzedać to walką.” W poniedziałek Diaz zamieścił [...]

Witam, Kto tego lajna jeszcze nie kupil niech nie kupuje!!! Od kilku lat z powodzeniem uzywam MHP up your mass, oraz BSN True mass, czaem cos z olimpu. Uzywajac tych supli mam na mysli bialka i gainery, nie mialem zadnych problemow. Teraz postanowilem troche przyoszczedzic, patrze- 7,7 kg mutant mass, cena 220 z przesylka na allegro czemu nie , [...]

[...] metoda, moze i kogos to zmotywuje do dalszej pracy :) niech moderatorzy sobei decyduja jak chca przeciez :) dla mnie po prostu o wiele bardziej na wygrana zasluguje ktos kto ma jakis dobry wynik w jakims sprawnosciowym wyzwaniu (czyli oceniamy performance) i/albo ktos kto potrafi utrzymac krate i fajna forme caly rok, albo wlasnie ma [...]

Ponieważ aktywność "starych znajomych z tego działu" spada postanowiłem coś napisać.Jak każdy kto ćwiczył minimum rok i zaprzestał znów mnie chwyciło.Pisałem już o problemach z wysokim ciśnieniem krwi, ale po dokładnych pomiarach w ciagu ostatnich dni stwierdziłem ,że ciśnienie jest podczas spoczynku idealne, a rozkurczowe nawet zbyt [...]

cala gora do wymiany, poza barkami, lapy ma tragiczne i z nimi juz nic nie zrobi i dobrze sam o tym wie, plecy lipa, talia szeroka, ale zawsze musi byc ktos kto ma jakis freakfactor jak to pisza(u niego chodzi o dolna polowe) i zawsze musi byc ktos kto wyglada gorzej niz top5 nawet w formie, ma chlop serce do tego sportu + mega wiedze i chyba [...]

hahha :D kto by go tam chciał,musiałby jeszcze 2x20kg dorzucić xD Shit ,a jak u ciebie właściwie wygląda cały trening ,jakie partie łączysz razem?

i jescze 1 korwa argument za ktorym kaczynski nie moze byc prezydentem nie ma zony JAK KORWA KTOS KTO NIE MA ZONY MOZE BYC PREZYDENTEM? JAK TO WYGLADA W SWIECIE ? W POLSCE ? ZE CO 1DAMA MA BYC JEGO KUZYNKA JAKAS TAK MOWILI TV NOSZ KORWA BEZ JAJ i potem sie ludzie dziwia ze nie lubia nigdzie polakow za granica jak maja lubic korwa i sie z nich [...]

[...] waga spadła do 109kg i się utrzymuje, dalsze spadki są absolutnie możliwe ale nie widzę powodu by teraz się na tym skupiać. Wydaje mi się że na drastycznym LC jakim się potraktowałem organizm zjechał o naturalnej dla mnie wagi przy tym umięśnieniu ( ) i dalsze gubienie wagi to tylko zbędne niszczenie mięśni jeżeli nie wrócę do treningu. Zdrowie: [...]

wiadomo ze jego ramiona sa jego najlepsza partia, ale zeby byly najlepRZe w historii? prosze was... imo nie nadaje sie na mr o, koles ktory ofsezon wyglada jak polowa siebie, wygral bo poziom tegorocznej olimpi byl zenujacy, zreszta lepiej on niz meloniarz z 8 nonstromo... wiecej dyskusji i spuszczania sie bylo na temat reki cutlera, niz tego kto [...]

[...] wszyscy są poszkodowani. Liga Judo jest w tym samym terminie? A co do Pudziana, to przypuszczam, że na hurra nie pójdzie tam tylko wcześniej posparruje sobie jednak z kimś kto coś umie. Nie wygląda na głupiego więc nie będzie ryzykował startami w formule MMA jeśli nie będzie widział szans na wygraną - ot taka chłodna kalkulacja (sam bym tak [...]

micz czyli jakbym doj**al 30j gh , inse , synthol , i anaboliki liczac w gramach to nie mam szans na karte pro za pare lat %-) ? masz taka sama szanse jak ktos kto leci normalne cykle (inse wliczam w normalne cykle bo jest tania jak barszcz) Koniec spamu z mojej strony. Kulurystka nie zaczela sie wczoraj czy rok temu, 30 lat temu w PL kulturysci [...]

[...] widzą tu totalne nieporozumienie- szczególnie po umiejętnosciach jakie siłacz pokazał w drugiej walce.. Zbieżności jest sporo- mimo że to MMA- naprawde ludzie wierzycie że ktoś kto rok trenuje i nie ma wątpliwości że nic nie umie pokonałby Gołote w jego dyscyplinie-mimo że to nie ten sam Gołota co dawniej... Takie same właśnie szanse ma [...]

[...] i pojedynek na prawą Denis Cyplenkov vs John Brzenk, gdzie Rosjanin ma 20 cm więcej w bicu i co z tego, Amerykanin robi z Nim co chce. W tym wszystkim nie chodzi o to jak kto wygląda tylko jaką klasę sportową reprezentuj w danej dziedzinie. A Pudzian to taki HULK-wytwór ludzkiej fantazji, podobnie jak kiedyś wile kobitek upodabniało się do [...]